| Terapia centrada en la persona | |
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| Malla | D009629 |
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Terapia centrada en la persona, también conocido como psicoterapia centrada en la persona, asesoramiento centrado en la persona, la terapia centrada en el cliente y la psicoterapia Rogerian, es una forma de psicoterapia desarrollado por psicólogo Carl Rogers a partir de la década de 1940 y que se extiende en la década de 1980. La terapia centrada en la persona busca facilitar la tendencia de autorrealización del cliente, "una proclividad innata hacia el crecimiento y la realización", a través de la aceptación ( consideración positiva incondicional ), la congruencia del terapeuta (autenticidad) y la comprensión empática.
Es una de las modalidades de tratamiento más influyentes y fundamentales en la práctica psicológica moderna, y se aplica casi universalmente en la psicoterapia moderna. Su radical no directividad la distingue de todas las demás escuelas de terapia.
La Terapia Centrada en la Persona fue desarrollada por Carl Rogers en las décadas de 1940 y 1950, y se dio a conocer al público en gran parte a través de su libro altamente influyente Terapia Centrada en el Cliente, publicado en 1952. Su teoría subyacente surgió de los resultados de la investigación empírica, y fue la primera teoría de la terapia impulsada por la investigación, con Rogers esforzándose por asegurar a otros teóricos que "los hechos son siempre amistosos". Originalmente llamada terapia no directiva, "ofrecía una alternativa viable y coherente a la psicoterapia freudiana... redefinió la relación terapéutica para que fuera diferente del emparejamiento autoritario freudiano".
La terapia centrada en la persona se describe a menudo como una terapia humanista, pero sus principios fundamentales parecen haber sido establecidos antes que los de la psicología humanista. Podría decirse que "... de hecho no tiene mucho en común con las otras terapias humanísticas establecidas". A pesar de la importancia del yo para la teoría centrada en la persona, la teoría es fundamentalmente de naturaleza orgánica y holística, y abarca a la persona en su totalidad, con el autoconcepto único del individuo en el centro de la única "suma total de lo bioquímico, fisiológico, perceptual". subsistemas cognitivos, emocionales e interpersonales del comportamiento que constituyen la persona ".
Rogers acuñó el término asesoramiento en la década de 1940 porque en ese momento no se permitía legalmente a los psicólogos proporcionar psicoterapia en los Estados Unidos. Solo a los médicos se les permitió usar el término psicoterapia para describir su trabajo.
La terapia centrada en la persona, ahora considerada un trabajo fundacional en la escuela humanística de psicoterapias, comenzó con Carl Rogers y es reconocida como una de las principales "escuelas" de psicoterapia (orientaciones teóricas), junto con la psicoterapia psicodinámica, el psicoanálisis, la psicología adleriana clásica, terapia cognitivo-conductual, terapia existencial y otras.
Rogers afirmó la experiencia personal individual como base y estándar para el efecto terapéutico y de vida. Este énfasis contrasta con la posición desapasionada que se puede pretender en otras terapias, particularmente en las terapias conductuales. Vivir en el presente más que en el pasado o el futuro, con confianza organísmica, fe naturalista en los propios pensamientos y veracidad en los sentimientos, y un reconocimiento responsable de la propia libertad, con miras a participar plenamente en nuestro mundo, contribuyendo a los demás pueblos. 'vidas, son el sello distintivo de la terapia centrada en la persona de Rogers. Rogers también afirmó que el proceso terapéutico está, en esencia, compuesto por los logros alcanzados por el cliente. El cliente, que ya ha progresado más en su desarrollo de crecimiento y maduración, solo progresa más con la ayuda de un entorno psicológicamente favorecido.
Aunque la terapia centrada en el cliente ha sido criticada por los conductistas por carecer de estructura y por los psicoanalistas por proporcionar realmente una relación condicional, se ha demostrado que es un tratamiento eficaz.
Rogers (1957; 1959) afirmó que hay seis condiciones necesarias y suficientes requeridas para el cambio terapéutico:
Se cree que el factor más importante para una terapia exitosa es el clima relacional creado por la actitud del terapeuta hacia su cliente. La actitud del terapeuta se define por las tres condiciones centradas en el terapeuta, que a menudo se denominan condiciones centrales (3, 4 y 5 de las seis condiciones):
Rogers creía que un terapeuta que encarna las tres actitudes críticas y reflexivas (las tres condiciones centrales) ayudará a liberar a su cliente para que exprese con más confianza sus verdaderos sentimientos sin temor a ser juzgados. Para lograr esto, el terapeuta centrado en el cliente evita cuidadosamente desafiar directamente la forma de comunicarse de su cliente en la sesión para permitir una exploración más profunda de los problemas más íntimos para ellos y libres de referencias externas. Rogers no era prescriptivo al decirles a sus clientes qué hacer, pero creía que las respuestas a las preguntas de los clientes estaban dentro del cliente y no en el terapeuta. En consecuencia, el papel del terapeuta era crear un entorno empático y facilitador en el que el cliente pudiera descubrir las respuestas por sí mismo.
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