Taekwondo

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Taekwondo
Caracteristicas
Más alto órgano de gobierno	World Taekwondo (Corea del Sur)
Jugado por primera vez	Corea, década de 1940
Contacto	sí
Género mixto	sí
Escribe	Arte marcial
Presencia
País o Región	En todo el mundo
olímpico	Desde 2000
Paralímpico	Desde 2020
Juegos Mundiales	1981 - de 1993

Taekwondo

Un concurso de taekwondo en los Juegos Olímpicos de Verano de 2016
También conocido como	TKD, Tae Kwon Do, Tae Kwon-Do, Taekwon-Do, Tae-Kwon-Do
Atención	Golpear, patear
Dureza	Contacto completo (WT), contacto ligero y medio (ITF, GTF, ATA, TI, TAGB)
País de origen	Corea
Creador	Ningún creador único; un esfuerzo de colaboración de representantes de los nueve Kwans originales, inicialmente supervisados por Choi Hong Hi.
Practicantes famosos	(ver practicantes notables)
Paternidad	Principalmente Taekkyon y Karate, y una ligera influencia de las artes marciales chinas.
Deporte olimpico	Desde 2000 ( World Taekwondo )

Taekwondo
Hangul	태권도
Hanja	跆拳道
Romanización revisada	taegwondo
McCune – Reischauer	t'aekwŏndo
IPA	[tʰɛ.k͈wʌn.do] ( escucha )

Taekwondo, Taekwondo o Taekwon-Do ( / ˌ t aɪ k w ɒ n d oʊ, ˌ t aɪ k w ɒ n d oʊ / ; coreana : 태권도 /跆拳道 [tʰɛ.k͈wʌn.do] ( escuchar ) ) es un arte marcial coreano, caracterizado por técnicas de puñetazos y patadas, con énfasis en patadas a la altura de la cabeza, patadas giratorias con saltos y técnicas de patadas rápidas. La traducción literal de tae kwon do es "patear", "dar puñetazos" y "el arte o la forma de hacer". Es un arte marcial en el que uno ataca o defiende con las manos y los pies en cualquier momento y lugar, sin el uso de armas. El entrenamiento físico realizado en Taekwondo tiene un propósito y fomenta la fuerza mental a través del armamento mental.

Los practicantes de taekwondo usan un uniforme, conocido como dobok. Es un deporte de combate y fue desarrollado durante las décadas de 1940 y 1950 por artistas marciales coreanos con experiencia en artes marciales como el kárate, las artes marciales chinas y las tradiciones indígenas de las artes marciales coreanas como Taekkyon, Subak y Gwonbeop. El organismo rector más antiguo de Taekwondo es la Asociación de Taekwondo de Corea (KTA), formada en 1959 a través de un esfuerzo colaborativo de representantes de los nueve kwans originales, o escuelas de artes marciales, en Corea. Los principales organismos organizativos internacionales de Taekwondo en la actualidad son la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF), fundada por Choi Hong Hi en 1966, y la asociación de Kukkiwon y World Taekwondo (WT, antes Federación Mundial de Taekwondo o WTF), fundada en 1972. y 1973 respectivamente por la Asociación de Taekwondo de Corea. gyeorugi ( [kjʌɾuɡi] ), un tipo de combate de contacto completo, ha sido un evento olímpico desde 2000. El organismo rector del Taekwondo en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos es World Taekwondo.

Contenido

1 Historia
2 características
- 2.1 Teoría del poder
- 2.2 Plan de estudios típico
3 Equipos e instalaciones
4 Estilos y organizaciones
- 4.1 1946: Taekwondo tradicional
- 4.2 1966: Taekwondo al estilo ITF / Chang Hon
- 4.3 1969: Taekwondo estilo ATA / Songahm
- 4.4 Década de 1970: Taekwondo al estilo de Jhoon Rhee
- 4.5 1972: estilo Kukki / WT-Taekwondo
- 4.6 Otros estilos e híbridos
5 formas (patrones)
6 Rangos, cinturones y promoción
7 influencias históricas
8 Filosofía
9 Competición
- 9.1 Competencia Mundial de Taekwondo (WT)
- 9.2 Competencia de la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF)
- 9.3 Competición multidisciplinar
- 9.4 Otras organizaciones
- 9.5 Divisiones de peso
10 vocabulario coreano de taekwondo
11 practicantes notables
- 11.1 Medallistas olímpicos
- 11.2 Grandes maestros
- 11.3 Kickboxers y artistas marciales mixtos
- 11.4 Practicantes famosos
12 Véase también
13 notas
14 referencias
15 Enlaces externos

Historia

Más información: artes marciales coreanas

A partir de 1945, poco después del final de la Segunda Guerra Mundial y la ocupación japonesa, se abrieron en Seúl nuevas escuelas de artes marciales llamadas kwans. Estas escuelas fueron establecidas por artistas marciales coreanos con experiencia en artes marciales japonesas y chinas. En ese momento, las disciplinas indígenas (como el Taekkyeon ) fueron casi olvidadas, debido a años de declive y represión por parte del gobierno colonial japonés. El término general Taekwondo tradicional se refiere típicamente a las artes marciales practicadas por los kwans durante las décadas de 1940 y 1950, aunque en realidad el término "Taekwondo" aún no se había acuñado en ese momento, y de hecho cada kwan (escuela) estaba practicando su propia y única. Estilo de lucha.

En 1952, el presidente de Corea del Sur , Syngman Rhee, presenció una demostración de artes marciales por parte de los oficiales del ejército de la República de Corea Choi Hong-hi y Nam Tae-hi de la 29ª División de Infantería. No reconoció la técnica en exhibición como Taekkyeon, e instó a que las artes marciales fueran introducidas al ejército bajo un solo sistema. A partir de 1955, los líderes de los kwans comenzaron a discutir seriamente la posibilidad de crear un arte marcial coreano unificado. Hasta entonces, Tang Soo Do se usaba para nombrar al Karate coreano, usando la pronunciación coreana hanja del kanji japonés (唐手道). El nombre Tae Soo Do (跆手道) también se usó para describir un estilo unificado de artes marciales coreanas. Este nombre consiste en hanja 跆 tae "pisotear, pisotear", 手 su "mano" y 道 do " manera, disciplina ".

Choi Hong Hi abogó por el uso del nombre Tae Kwon Do, es decir, reemplazando su "mano" por 拳 kwon ( Romanización revisada : gwon ; McCune-Reischauer : kkwŏn) "puño", el término también utilizado para "artes marciales" en chino ( pinyin quán). El nombre también era el más cercano a la pronunciación de Taekkyeon, de acuerdo con las opiniones del presidente. El nuevo nombre tardó inicialmente en hacerse popular entre los líderes de los kwans. Durante este tiempo, el Taekwondo también fue adoptado para su uso por el ejército de Corea del Sur, lo que aumentó su popularidad entre las escuelas civiles de artes marciales.

En 1959 se estableció la Asociación Coreana de Taekwondo o KTA (entonces Asociación Coreana Tang Soo Do) para facilitar la unificación de las artes marciales coreanas. El general Choi, de Oh Do Kwan, quería que todos los otros kwans miembros de la KTA adoptaran su propio estilo Chan Hon de Taekwondo, como un estilo unificado. Sin embargo, esto se encontró con resistencia ya que los otros kwan querían que se creara un estilo unificado basado en las aportaciones de todos los kwan, para que sirviera como una forma de incorporar la herencia y las características de todos los estilos, no solo el estilo. de un solo kwan. Como respuesta a esto, junto con los desacuerdos sobre la enseñanza de Taekwondo en Corea del Norte y la unificación de toda la península de Corea, Choi rompió con la KTA en 1966, con el fin de establecer la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF), un organismo rector independiente dedicado a institucionalizando su propio estilo de Taekwondo en Canadá.

Inicialmente, el presidente surcoreano, que tenía estrechos vínculos con el general Choi, le dio un apoyo limitado a la ITF del general Choi. Sin embargo, el gobierno de Corea del Sur deseaba evitar la influencia de Corea del Norte en el arte marcial. Por el contrario, el presidente de la ITF, Choi Hong Hi, buscó apoyo para su estilo de Taekwondo en todos los sectores, incluida Corea del Norte. En respuesta, en 1972, Corea del Sur retiró su apoyo a la ITF. La ITF continuó funcionando como una federación independiente, luego con sede en Toronto, Ontario, Canadá; Choi continuó desarrollando el estilo de la ITF, en particular con la publicación en 1983 de su Enciclopedia de Taekwondo. Después del retiro de Choi, la ITF se dividió en 2001 y luego nuevamente en 2002 para crear tres federaciones separadas, cada una de las cuales continúa operando hoy con el mismo nombre.

En 1972, la KTA y el Ministerio de Cultura, Deportes y Turismo del gobierno de Corea del Sur establecieron el Kukkiwon como la nueva academia nacional de Taekwondo. Kukkiwon ahora cumple muchas de las funciones que anteriormente desempeñaba la KTA, en términos de definir un estilo unificado de Taekwondo patrocinado por el gobierno. En 1973, la KTA y Kukkiwon apoyaron el establecimiento de la Federación Mundial de Taekwondo (WTF, renombrada como World Taekwondo en 2017 debido a la confusión con el inicialismo) para promover el lado deportivo de Kukki-Taekwondo. Las competiciones de WT emplean Taekwondo al estilo Kukkiwon. Por esta razón, el Taekwondo estilo Kukkiwon a menudo se conoce como Taekwondo estilo WT, Taekwondo estilo deportivo o Taekwondo estilo olímpico, aunque en realidad el estilo lo define el Kukkiwon, no el WT.

Desde 2021, el Taekwondo ha sido una de las tres artes marciales asiáticas (las otras son el judo y el kárate ) que se incluyen en los Juegos Olímpicos. Comenzó como un evento de demostración en los Juegos de 1988 en Seúl, un año después de convertirse en un evento de medallas en los Juegos Panamericanos, y se convirtió en un evento de medallas oficial en los Juegos de 2000 en Sydney. En 2010, el Taekwondo fue aceptado como un deporte de los Juegos de la Commonwealth.

Características

Patada lateral con doble pie volador

Una patada de gancho con salto hacia atrás Ver también: Lista de técnicas de Taekwondo

El taekwondo se caracteriza por su énfasis en las patadas a la altura de la cabeza, las patadas con salto y giro y las técnicas de patadas rápidas. De hecho, las competiciones de sparring de World Taekwondo otorgan puntos adicionales por golpes que incorporan patadas giratorias, patadas a la cabeza o ambos. Para facilitar las patadas rápidas y giratorias, el Taekwondo generalmente adopta posturas que son más estrechas y más altas que las posturas más amplias y amplias utilizadas por las artes marciales como el kárate. Se cree que la compensación de la disminución de la estabilidad vale la pena el aumento proporcional de la agilidad, particularmente en el Taekwondo estilo Kukkiwon.

Teoría del poder

El énfasis en la velocidad y la agilidad es una característica definitoria del Taekwondo y tiene su origen en los análisis realizados por Choi Hong Hi. Los profesionales de la ITF conocen los resultados de ese análisis como Teoría del poder de Choi. Choi basó su comprensión del poder en la biomecánica y la física newtoniana, así como en las artes marciales chinas. Por ejemplo, Choi observó que la energía cinética de un golpe aumenta cuadráticamente con la velocidad del golpe, pero solo aumenta linealmente con la masa del objeto golpeado. En otras palabras, la velocidad es más importante que el tamaño en términos de generación de energía. Este principio se incorporó al diseño inicial de Taekwondo y todavía se utiliza.

Choi también abogó por un principio de relajación / huelga para el Taekwondo; en otras palabras, entre bloqueos, patadas y golpes, el practicante debe relajar el cuerpo y luego tensar los músculos solo mientras realiza la técnica. Se cree que el principio de relajación / golpe aumenta el poder de la técnica al conservar la energía del cuerpo. Amplió este principio con su defensa de la técnica de onda sinusoidal. Esto implica elevar el centro de gravedad de uno entre técnicas y luego bajarlo a medida que se realiza la técnica, produciendo el movimiento hacia arriba y hacia abajo del que se deriva el término "onda sinusoidal". La onda sinusoidal generalmente se practica, sin embargo, solo en las escuelas que siguen el estilo de Taekwondo de la ITF. El taekwondo estilo Kukkiwon, por ejemplo, no emplea la onda sinusoidal y aboga por una altura más uniforme durante los movimientos, extrayendo energía principalmente de la rotación de la cadera.

Los componentes de la Teoría del Poder incluyen:

Fuerza de reacción: el principio de que a medida que se adelanta la extremidad que golpea, otras partes del cuerpo deben retroceder para proporcionar más potencia a la extremidad que golpea. Por ejemplo, si la pierna derecha se adelanta en una patada circular, el brazo derecho se lleva hacia atrás para proporcionar la fuerza de reacción.
Concentración: el principio de llevar tantos músculos como sea posible para que se apoyen en un golpe, concentrando el área de impacto en un área lo más pequeña posible.
Equilibrio: mantener un centro de equilibrio correcto a lo largo de una técnica.
Control de la respiración: la idea de que durante un golpe se debe exhalar, concluyendo la exhalación en el momento del impacto.
Masa: el principio de llevar la mayor parte del cuerpo posible a un golpe; nuevamente usando la patada giratoria como ejemplo, la idea sería rotar la cadera y la pierna durante la patada para aprovechar la masa adicional de la cadera en términos de proporcionar potencia a la patada.
Velocidad: como se señaló anteriormente, la velocidad de ejecución de una técnica en Taekwondo se considera incluso más importante que la masa en términos de proporcionar potencia.

Currículum típico

Un joven cinturón rojo / negro realiza Koryo

Mientras que organizaciones como ITF o Kukkiwon definen el estilo general de Taekwondo, los clubes y escuelas individuales tienden a adaptar sus prácticas de Taekwondo. Aunque cada club o escuela de Taekwondo es diferente, un estudiante generalmente participa en la mayoría o en todos los siguientes:

Formas ( pumsae / poomsae 품새, hyeong / hyung 형 / 型 o teul / tul 틀): cumplen la misma función que kata en el estudio del karate
Sparring ( gyeorugi 겨루기 o matseogi 맞서기): el sparring incluye variaciones como el combate de estilo libre (en el que los competidores entrenan sin interrupción durante varios minutos); combate de siete, tres, dos y un paso (en el que los estudiantes practican combinaciones de combate preestablecidas); y combate por puntos (en el que el combate se interrumpe y luego se reanuda después de anotar cada punto)
Romper ( gyeokpa 격파 / 擊破 o weerok): el rompimiento de tablas se usa para pruebas, entrenamiento y demostraciones de artes marciales. Las demostraciones a menudo también incorporan ladrillos, tejas y bloques de hielo u otros materiales. Estas técnicas se pueden dividir en tres tipos:
- Corte de energía: utilizando técnicas sencillas para romper tantas tablas como sea posible
- Ruptura de velocidad: las tablas se sujetan sin apretar por un borde, lo que pone especial énfasis en la velocidad necesaria para realizar la rotura.
- Técnicas especiales: romper menos tablas pero utilizando técnicas de salto o vuelo para alcanzar una mayor altura, distancia o eliminar obstáculos.
Técnicas de autodefensa ( hosinsul 호신술 / 護身術)
Aprender las técnicas fundamentales de Taekwondo; Estos generalmente incluyen patadas, bloqueos, puñetazos y golpes, con algo menos énfasis en agarrar y agarrar.
Técnicas de lanzamiento y / o caída ( deonjigi 던지기 o tteoreojigi 떨어 지기)
Ejercicios tanto anaeróbicos como aeróbicos, incluido el estiramiento
Ejercicios de relajación y meditación, así como control de la respiración.
Un enfoque en la disciplina mental y ética, la etiqueta, la justicia, el respeto y la confianza en uno mismo.
Exámenes para avanzar al siguiente rango
Desarrollo de habilidades de liderazgo y éxito personal

Aunque el entrenamiento con armas no es una parte formal de la mayoría de los planes de estudio de la federación de Taekwondo, las escuelas individuales a menudo incorporarán entrenamiento adicional con armas como bastones, cuchillos y palos.

Equipamiento y facilidades

Un dobok estilo WT

Un dojang típico

Un practicante de Taekwondo generalmente usa un uniforme ( dobok 도복 / 道服), a menudo blanco pero a veces negro (u otros colores), con un cinturón atado alrededor de la cintura. Los uniformes blancos se consideran el color tradicional y generalmente se alienta su uso en ceremonias formales, como pruebas de cinturones y promociones. Los uniformes de colores a menudo se reservan para equipos especiales (como equipos de demostración o equipos de liderazgo) o instructores de nivel superior. Hay al menos tres estilos principales de dobok, y las diferencias más obvias se encuentran en el estilo de la chaqueta:

La chaqueta cruzada en la parte delantera (generalmente vista en estilo ITF), en la que la abertura de la chaqueta es vertical.
La chaqueta con cuello en Y cruzado (generalmente vista en el estilo Kukkiwon / WT, especialmente para competiciones de poomsae), en la que la abertura de la chaqueta cruza el torso en diagonal.
La chaqueta con cuello en V pull-over (generalmente vista en estilo Kukkiwon / WT, especialmente para competiciones de sparring).

Los uniformes blancos en la tradición de Kukkiwon / WT generalmente serán blancos en toda la chaqueta (ribete negro a lo largo del cuello solo para los grados dan), mientras que los uniformes estilo ITF generalmente se adornan con un borde negro a lo largo del cuello y la parte inferior de la chaqueta (para dan Los grados). El color del cinturón y cualquier insignia en el mismo indican el rango del estudiante. Los diferentes clubes y escuelas usan diferentes esquemas de colores para los cinturones. En general, cuanto más oscuro es el color, mayor es el rango. El taekwondo se realiza tradicionalmente descalzo, aunque a veces se pueden usar zapatos de entrenamiento de artes marciales.

Al entrenar, generalmente se usa equipo acolchado. En la tradición de la ITF, normalmente solo se acolcha las manos y los pies. Por esta razón, el combate de la ITF a menudo emplea solo combate de contacto ligero. En la tradición de Kukkiwon / WT, el combate de contacto completo se ve facilitado por el empleo de equipo más extenso: siempre se usan cascos acolchados llamados homyun, al igual que protectores de torso acolchados llamados hogu ; También se usan protectores de pies, espinillas, ingles, manos y antebrazos.

La escuela o el lugar donde se imparte la instrucción se llama dojang (도장, 道場). Específicamente, dojang se refiere al área dentro de la escuela en la que se lleva a cabo la instrucción de artes marciales; la palabra dojang a veces se traduce como gimnasio. En el uso común, el término dojang se usa a menudo para referirse a la escuela en su conjunto. Los dojangs modernos a menudo incorporan pisos acolchados, a menudo incorporando patrones rojos y azules en el piso para reflejar los colores del símbolo taegeuk. En su lugar, algunos dojangs tienen pisos de madera. El dojang generalmente está decorado con elementos como banderas, estandartes, cinturones, materiales de instrucción y caligrafía tradicional coreana.

Estilos y organizaciones

Un "árbol genealógico" que ilustra cómo los cinco kwans originales dieron lugar a múltiples estilos de Taekwondo.

Hay varios estilos importantes de Taekwondo, así como algunos estilos de nicho. La mayoría de los estilos están asociados con un organismo de gobierno o una federación que define el estilo. Las principales diferencias técnicas entre los estilos y organizaciones de Taekwondo generalmente giran en torno a:

los patrones practicados por cada estilo (llamados hyeong 형, pumsae 품새 o tul 틀, según el estilo); Estos son conjuntos de secuencias formales prescritas de movimientos que demuestran el dominio de la postura, el posicionamiento y la técnica.
diferencias en las reglas de combate para la competición.
Filosofía de las artes marciales.

1946: Taekwondo tradicional

El término Taekwondo tradicional generalmente se refiere a las artes marciales practicadas en Corea durante las décadas de 1940 y 1950 por los nueve kwans originales, o escuelas de artes marciales, después de la conclusión de la ocupación japonesa de Corea al final de la Segunda Guerra Mundial. El término Taekwondo aún no se había acuñado y, en realidad, cada uno de los nueve kwans originales practicaba su propio estilo de arte marcial. El término Taekwondo tradicional sirve principalmente como un término general para estos diversos estilos, ya que ellos mismos usaron otros nombres como Tang Soo Do (Camino de la mano china), Kong Soo Do (Camino de la mano vacía) y Tae Soo Do (Camino de la mano del pie).. Taekwondo tradicional todavía se practica hoy en día, pero en general, bajo otros nombres, tales como Tang Soo Do y Soo Bahk Do. En 1959, los nueve kwans originales acordaron el nombre Taekwondo como un término común para sus artes marciales. Como parte del proceso de unificación, la Asociación de Taekwondo de Corea (KTA) se formó a través de un esfuerzo colaborativo de representantes de todos los kwans, y el trabajo comenzó en un plan de estudios común, que finalmente dio como resultado el Kukkiwon y el Estilo Kukki de Taekwondo. Los kwans originales que formaron KTA continúan existiendo hoy, pero como organizaciones fraternales independientes que apoyan al World Taekwondo y Kukkiwon. Los kwans también funcionan como un canal para la emisión de certificaciones Kukkiwon dan y poom (rangos de cinturón negro) para sus miembros. El plan de estudios oficial de los kwans que se unieron a la unificación es el de Kukkiwon, con la notable excepción de la mitad de Oh Do Kwan que se unió a la ITF y, por lo tanto, utiliza el plan de estudios de Chan Hon.

1966: Taekwondo al estilo ITF / Chang Hon

El taekwondo al estilo de la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF), más exactamente conocido como Taekwondo al estilo Chang Hon, está definido por la Enciclopedia de Taekwon-Do de Choi Hong Hi publicada en 1983.

En 1990, la Federación Global de Taekwondo (GTF) se separó de la ITF debido a las controversias políticas en torno a la ITF; Sin embargo, el GTF continúa practicando Taekwondo al estilo de la ITF, con elementos adicionales incorporados al estilo. Asimismo, la propia ITF se dividió en 2001 y nuevamente en 2002 en tres federaciones separadas, con sede en Austria, el Reino Unido y España, respectivamente.

La GTF y las tres ITF practican el Taekwondo estilo ITF de Choi. En el Taekwondo estilo ITF, la palabra usada para "formas" es tul ; el conjunto específico de tul utilizado por la ITF se llama Chang Hon. Choi definió 24 tul Chang Hon. Los nombres y el simbolismo del tul de Chang Hon se refieren a elementos de la historia, la cultura y la filosofía religiosa de Corea. La variante GTF de la ITF practica seis tul adicionales.

Dentro de la tradición ITF Taekwondo hay dos subestilos:

El estilo de Taekwondo practicado por la ITF antes de su separación de 1973 con la KTA es a veces llamado por los practicantes de la ITF "Taekwondo tradicional", aunque un término más exacto sería Taekwondo tradicional de la ITF.
Después de la separación de 1973, Choi Hong Hi continuó desarrollando y refinando el estilo, y finalmente publicó su trabajo en su Enciclopedia de Taekwondo de 1983. Entre los refinamientos incorporados a este nuevo subestilo se encuentra la "onda sinusoidal"; Uno de los principios posteriores del Taekwondo de Choi Hong Hi es que el centro de gravedad del cuerpo debe elevarse y bajarse durante un movimiento.

Algunas escuelas de la ITF adoptan el estilo de onda sinusoidal, mientras que otras no. Sin embargo, básicamente todas las escuelas de la ITF utilizan los patrones (tul) definidos en la Enciclopedia, con algunas excepciones relacionadas con las formas Juche y Ko-Dang.

1969: Taekwondo estilo ATA / Songahm

En 1969, Haeng Ung Lee, un ex instructor de Taekwondo en el ejército de Corea del Sur, se mudó a Omaha, Nebraska y estableció una cadena de escuelas de artes marciales en los Estados Unidos bajo la bandera de la Asociación Americana de Taekwondo (ATA). Al igual que Jhoon Rhee Taekwondo, ATA Taekwondo tiene sus raíces en el Taekwondo tradicional. El estilo de Taekwondo practicado por la ATA se llama Songahm Taekwondo. La ATA se convirtió en una de las cadenas de escuelas de Taekwondo más grandes de los Estados Unidos.

La ATA estableció empresas derivadas internacionales llamadas Songahm Taekwondo Federation (STF) y World Traditional Taekwondo Union (WTTU) para promover la práctica de Songahm Taekwondo a nivel internacional. En 2015, todas las spin-offs se reunieron bajo el paraguas de ATA International.

Década de 1970: Taekwondo al estilo de Jhoon Rhee

No confundir con Rhee Taekwon-Do.

En 1962, Jhoon Rhee se mudó a los Estados Unidos y estableció una cadena de escuelas de artes marciales principalmente en el área de Washington, DC que practicaba el Taekwondo tradicional. En la década de 1970, a instancias de Choi Hong Hi, Rhee adoptó el Taekwondo al estilo de la ITF dentro de su cadena de escuelas, pero al igual que la GTF, más tarde se apartó de la ITF debido a las controversias políticas que rodeaban a Choi y la ITF. Rhee pasó a desarrollar su propio estilo de Taekwondo llamado Taekwondo al estilo Jhoon Rhee, incorporando elementos tanto del Taekwondo tradicional como del estilo ITF, así como elementos originales. El Taekwondo al estilo de Jhoon Rhee todavía se practica principalmente en los Estados Unidos y Europa del Este.

1972: estilo Kukki / WT-Taekwondo

Popularidad relativa del Taekwondo estilo Kukkiwon en todo el mundo

En 1972, la Asociación Coreana de Taekwondo (KTA) Central Dojang abrió en Seúl; en 1973 el nombre se cambió a Kukkiwon. Bajo el patrocinio del Ministerio de Cultura, Deportes y Turismo del gobierno de Corea del Sur , el Kukkiwon se convirtió en la nueva academia nacional de Taekwondo, estableciendo así un nuevo estilo "unificado" de Taekwondo. En 1973, la KTA estableció la Federación Mundial de Taekwondo (WTF, ahora llamada World Taekwondo, WT) para promover el lado deportivo de Kukki-Taekwondo. El Comité Olímpico Internacional reconoció el combate de WT y Taekwondo en 1980. Por esta razón, el estilo de Taekwondo definido por Kukkiwon a veces se conoce como Taekwondo de estilo deportivo, Taekwondo de estilo olímpico o Taekwondo de estilo WT, pero el estilo en sí es definido por el Kukkiwon, no por el WT, y el conjunto de reglas de competencia del WT en sí solo permite el uso de un número muy pequeño del número total de técnicas incluidas en el estilo. Por lo tanto, el término correcto para el estilo de Taekwondo patrocinado por el gobierno de Corea del Sur asociado con el Kukkiwon, es Kukki Taekwondo, que significa "Taekwondo nacional" en coreano.

Los cinturones de color van desde el blanco hasta el cinturón negro junior (mitad negro, mitad rojo) o rojo liso. El orden y los colores utilizados pueden variar entre escuelas, pero un orden común es blanco, amarillo, verde, azul, rojo, negro. Sin embargo, también se ven comúnmente otras variaciones con un mayor número de colores. Una práctica habitual, cuando se emplean solo cuatro cinturones de colores, es permanecer en cada color de cinturón durante dos rangos de gup, lo que hace un total de ocho rangos de gup entre el cinturón blanco y el 1er. dan cinturón negro. Para hacer una diferencia visual entre el primer y el segundo rango de gup del color de cinturón dado, se agrega una raya del mismo color que el siguiente color de cinturón al segundo rango de copa en algunas escuelas.

En el Taekwondo estilo Kukki, la palabra usada para "formas" es poomsae. En 1967, la KTA estableció un nuevo conjunto de formas llamado Palgwae poomsae, que lleva el nombre de los ocho trigramas del I Ching. Sin embargo, en 1971 (después de que más kwans se unieran a la KTA), la KTA y Kukkiwon adoptaron en su lugar un nuevo conjunto de formas de cinturones de color, llamadas Taegeuk poomsae. Las formas de cinturón negro se llaman yudanja poomsae. Mientras que las formas de estilo ITF se refieren a elementos clave de la historia coreana, las formas de estilo Kukki se refieren en cambio a elementos de la filosofía sino-coreana como el I Ching y el taegeuk.

Los torneos autorizados por WT permiten que cualquier persona, independientemente de su afiliación escolar o estilo de artes marciales, compita en eventos de WT siempre que sea miembro de la Asociación Nacional Miembro de WT en su nación; esto permite que prácticamente cualquier persona compita en competiciones autorizadas por WT.

Otros estilos e híbridos

Como se mencionó anteriormente, en 1990 la Federación Global de Taekwondo (GTF) se separó de la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF) para formar su propio estilo de Taekwondo basado en el estilo de la ITF. Básicamente, esto puede considerarse una variación del estilo de la ITF.

También en 1990, artista marcial y actor Chuck Norris, un alumno de de Hwang Kee Moo Duk Kwan organización, estableció un sistema de arte marcial híbrido llamado Chun Kuk Do. Chun Kuk Do comparte muchas técnicas, formas y nombres con Tang Soo Do y Taekwondo, por lo que puede considerarse una variación del Taekwondo tradicional. De manera similar, Hup Kwon Do de Lim Ching Sing y Choi Kwang Do de Kwang-jo Choi también derivan del Taekwondo.

Además, existen artes marciales híbridas que combinan el Taekwondo con otros estilos. Éstos incluyen:

Extreme Taekwondo: una versión compleja de World Taekwondo Federation, que combina elementos de todos los estilos de Taekwondo, Tricking (artes marciales), similitudes de otras artes marciales.
Kun Gek Do (también Gwon Gyokdo): combina Taekwondo y muay thai.
Han Moo Do: arte marcial escandinavo que combina Taekwondo, hapkido y hoi jeon moo sool.
Han Mu Do: Arte marcial coreano que combina Taekwondo y hapkido.
Teukgong Moosool: arte marcial coreano que combina elementos de Taekwondo, hapkido, judo, kyuk too ki y artes marciales chinas.
Yongmudo : desarrollado en la Universidad Yong-In de Corea, combina Taekwondo, hapkido, judo y ssireum.

Formas (patrones)

Una manifestación en Kuopio-halli en Kuopio, Finlandia

Se pueden usar tres términos coreanos con referencia a formas o patrones de Taekwondo. Estas formas son equivalentes a kata en karate.

Hyeong (a veces romanizado como hyung) es el término generalmente utilizado en el Taekwondo tradicional (es decir, estilos de artes marciales coreanas de las décadas de 1950 y 1960).
Poomsae (a veces romanizado como pumsae o poomse) es el término utilizado oficialmente por el taekwondo estilo Kukkiwon / WT y estilo ATA.
Teul (oficialmente romanizado como tul) es el término generalmente utilizado en el Taekwondo estilo ITF / Chang Hon.

Un hyeong es una secuencia sistemática y preestablecida de técnicas marciales que se realiza con o sin el uso de un arma. En los dojangs (gimnasios de entrenamiento de Taekwondo), los hyeong se utilizan principalmente como una forma de entrenamiento a intervalos que es útil para desarrollar mushin, una cinética adecuada y una fortaleza física y mental. Hyeong puede parecerse al combate, pero artísticamente no es combativo y está entretejido para ser una herramienta de acondicionamiento eficaz. La aptitud de uno para un hyeong en particular puede evaluarse en competición. En tales competencias, los hyeong son evaluados por un panel de jueces que basan el puntaje en muchos factores, entre los que se incluyen la energía, la precisión, la velocidad y el control. En las competiciones occidentales, hay dos clases generales de hyeong: creativo y estándar. Los hyeong creativos son creados por el ejecutante y generalmente son de naturaleza acrobática y no reflejan necesariamente los principios cinéticos intrínsecos en cualquier sistema marcial.

Diferentes estilos y asociaciones de Taekwondo (ATA, ITF, GTF, WT, etc.) usan diferentes formas de Taekwondo. Incluso dentro de una sola asociación, diferentes escuelas en la asociación pueden usar variaciones ligeramente diferentes en las formas o usar diferentes nombres para la misma forma (especialmente en estilos más antiguos de Taekwondo). Esto es especialmente cierto para las formas para principiantes, que tienden a estar menos estandarizadas que las formas convencionales.

Estilo ATA Songahm	Estilo ITF Chang Hon	Estilo GTF	WT estilo Kukkiwon	Estilo Jhoon Rhee
	Ejercicios para principiantes (3)	Ejercicios para principiantes (3)	Formularios no oficiales para principiantes (generalmente 3–)	Formularios para principiantes (2)
	Golpe de cuatro direcciones	Golpe de cuatro direcciones	Kicho Hyeong Il Bu, Kibon Hana o Kibon Il Jang	Kamsah
	Bloque de cuatro direcciones	Bloque de cuatro direcciones	Kicho Hyeong Ee Bu, Kibon Dool o Kibon Ee Jang	Kyu-Yool
	Empuje en cuatro direcciones	Empuje en cuatro direcciones	Kicho Hyeong Sam Bu, Kibon Set o Kibon Sam Jang
			Kibon Net o Kibon Sa Jang
Formas de cinturones de color (9)	Formas de cinturones de color (9)	Formas de cinturones de color (11)	Formas de cinturón de color ( Taegeuk, 8)	Formas de cinturones de color (8)
Songahm 1	Chon-Ji	Chon-Ji	Taegeuk Il Jang	Jayoo
Songahm 2	Dan-Gun	Dan-Gun	Taegeuk Ee Jang	Chosang
Songahm 3	Do-San	Do-San	Taegeuk Sam Jang	Hanguk
Songahm 4		Jee-Sang	Taegeuk Sa Jang	Jung-Yi
Songahm 5	Won-Hyo	Won-Hyo	Taegeuk Oh Jang	Pyung-Wa
En Wha 1	Yul-Gok	Yul-Gok	Taegeuk Yook Jang	Meegook
En Wha 2		Dhan-Goon	Taegeuk Chil Jang	Chasin
Choong Jung 1	Joong-Gun	Joong-Gun	Taegeuk Pal Jang	Podría por la derecha
Choong Jung 2	Toi-Gye	Toi-Gye
	Hwa-Rang	Hwa-Rang
	Choong-Moo	Choong-Moo

Formularios de cinturón negro (8)	Formas de cinturón negro (15)	Formas de cinturón negro (19)	Formularios de cinturón negro (9)	Formas de cinturón negro
Shim Jun	Kwang-Gae	Kwang-Gae	Koryo	Igual que la ITF
Jung Yul	Po-Eun	Po-Eun	Keumgang
Chung San	Gae-Baek	Gae-Baek	Taebaek
Sok Bong		Jee-Goo	Pyongwon
Chung Hae	Eui-Am	Eui-Am	Sipjin
Jhang Soo	Choong-Jang	Choong-Jang	Jitae
Chul Joon	Juche o Go-Dang *	Go-Dang	Cheonkwon
Jeong Seung		Jook-Am	Hansoo
	Sam-Il	Sam-Il	Ilyeo
	Yoo-Sin	Yoo-Sin
	Choi-Yong	Choi-Yong	Formas de cinturones de colores más antiguos (Palgwae, 8)
		Pyong-Hwa	Palgwae Il Jang
	Yon-Gae	Yon-Gae	Palgwae Ee Jang
	Ul-Ji	Ul-Ji	Palgwae Sam Jang
	Moon-Moo	Moon-Moo	Palgwae Sa Jang
		Sun-Duk	Palgwae Oh Jang
	So-San	So-San	Palgwae Yook Jang
	Se-Jong	Se-Jong	Palgwae Chil Jang
	Tong-Il	Tong-Il	Palgwae Pal Jang

	Formularios de cinturón negro más antiguos		Formularios de cinturón negro más antiguos
	* Go-Dang se considera obsoleto en la mayoría de los estilos de la ITF		Koryo original
	U-Nam es una forma de ITF Chang-Hon que aparece solo en la edición 1959 de Choi Hong Hi Es Taekwondo Manual de enseñanza
			Formularios de demostración de candidatos (2007, nunca finalizados oficialmente)
			Hanryu
			Bikkak

			Competencia Kukkiwon Poomsae (2016)
			Himchari
			Yamang
			Saebyeol
			Nareusya (llamado Bigak Sam Jang por WT)
			Bigak (llamado Bigak Ee Jang por WT)
			Eoullim
			Saeara
			Hansol
			Narae
			Onnuri
			Competición WT Poomsae (2017)
			Bigak Il Jang (desarrollado por WT)
			Bigak Ee Jang (basado en Bigak de Kukkiwon)
			Bigak Sam Jang (basado en Nareusya de Kukkiwon)

Rangos, cinturones y promoción

Exposición de estudiantes de Taekwondo en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, Ciudad de México

Los rangos de Taekwondo varían de un estilo a otro y no están estandarizados. Por lo general, estos rangos se dividen en secciones "junior" y "senior", conocidas coloquialmente como "cinturones de color" y "cinturones negros":

La sección menor de rangos, los rangos del "cinturón de color", están indicados por la palabra coreana geup 급 (級) (también romanizada como gup o kup). Los practicantes en estos rangos generalmente usan cinturones que varían en color desde el blanco (el rango más bajo) al rojo o marrón (rangos más altos, dependiendo del estilo de Taekwondo). Los colores de los cinturones pueden ser sólidos o pueden incluir una franja de color sobre un fondo sólido. El número de rangos geup varía según el estilo, normalmente entre 8 y 12 rangos geup. La secuencia de numeración para los rangos geup generalmente comienza con el mayor número de cinturones blancos, y luego cuenta hacia atrás hasta "1st geup" como el rango de cinturón de color más alto.
La sección superior de los rangos, los rangos del " cinturón negro ", se compone típicamente de nueve rangos. Cada rango se llama dan 단 (段) o "grado" (como en "tercer dan " o "cinturón negro de tercer grado"). La secuencia de numeración para los rangos de dan es opuesta a la de los rangos de geup: la numeración comienza en el 1er dan (el rango más bajo de cinturón negro) y cuenta hacia arriba para los rangos más altos. El título de un practicante a veces se indica en el propio cinturón con rayas, números romanos u otros métodos.

Algunos estilos incorporan un rango adicional entre los niveles geup y dan, llamado rango "bo-dan", esencialmente, un rango candidato para la promoción de cinturón negro. Además, el estilo Kukkiwon / WT de Taekwondo reconoce un rango de "poom" para los practicantes menores de 15 años: estos practicantes han pasado las pruebas de nivel de dan pero no recibirán el rango de nivel de dan hasta los 15 años. A los 15 años, su poom Se considera que el rango pasa automáticamente al rango dan equivalente. En algunas escuelas, los poseedores del rango poom usan un cinturón mitad rojo / mitad negro en lugar de un cinturón negro sólido.

Para avanzar de un rango al siguiente, los estudiantes generalmente completan pruebas de promoción en las que demuestran su competencia en los diversos aspectos del arte ante su maestro o un panel de jueces. Las pruebas de promoción varían de una escuela a otra, pero pueden incluir elementos como la ejecución de patrones, que combinan varias técnicas en secuencias específicas; la rotura de tablas para demostrar la capacidad de utilizar técnicas tanto con poder como con control; combate y autodefensa para demostrar la aplicación práctica y el control de técnicas; aptitud física generalmente con flexiones y abdominales; y responder preguntas sobre terminología, conceptos e historia para demostrar conocimiento y comprensión del arte. Para las pruebas de dan superior, a veces se requiere que los estudiantes realicen una prueba escrita o presenten un trabajo de investigación además de realizar la prueba práctica.

La promoción de un geup al siguiente puede avanzar rápidamente en algunas escuelas, ya que las escuelas a menudo permiten promociones geup cada dos, tres o cuatro meses. Los estudiantes de rango geup aprenden primero las técnicas más básicas y luego pasan a técnicas más avanzadas a medida que se acercan al primer dan. Muchas de las escuelas más antiguas y tradicionales a menudo tardan más en permitir que los estudiantes evalúen para rangos más altos que las escuelas más nuevas y contemporáneas, ya que es posible que no tengan los intervalos de prueba requeridos. Por el contrario, la promoción de un dan a otro puede llevar años. De hecho, algunos estilos imponen límites de edad o tiempo en el rango a las promociones de dan. Por ejemplo, el número de años entre una promoción de dan y la siguiente puede limitarse a un mínimo del rango de dan actual del practicante, de modo que (por ejemplo) un practicante de 5º dan debe esperar 5 años para realizar la prueba de 6º dan.

Los rangos de cinturón negro pueden tener títulos asociados con ellos, como "maestro" e "instructor", pero las organizaciones de Taekwondo varían ampliamente en reglas y estándares cuando se trata de rangos y títulos. Lo que es cierto en una organización puede no serlo en otra, como es el caso en muchos sistemas de artes marciales. Por ejemplo, lograr el primer dan (cinturón negro) con tres años de capacitación puede ser típico en una organización, pero se considera demasiado rápido en otra organización, y lo mismo ocurre con otros rangos. De manera similar, el título para un rango dan dado en una organización puede no ser el mismo que el título para ese rango dan en otra organización.

En la Federación Internacional de Taekwon-Do, los instructores que tienen del 1 ° al 3 ° dan se llaman Boosabum (instructor asistente), los que tienen del 4 ° al 6 ° dan se llaman Sabum (instructor), los que tienen del 7 ° al 8 ° dan se llaman Sahyun (maestro), y los que tienen 9º dan se llaman Saseong (gran maestro). Sin embargo, este sistema no se aplica necesariamente a otras organizaciones de Taekwondo.

En la Asociación Estadounidense de Taekwondo, las designaciones de instructores están separadas del rango. Los cinturones negros pueden ser designados como instructor en formación (cuello rojo, blanco y azul), entrenador especializado (cuello rojo y negro), entrenador certificado (cuello negro-rojo-negro) e instructor certificado (cuello negro). Después de un período de espera de un año, los instructores que tengan el sexto dan son elegibles para el título de Máster. Los cinturones negros de séptimo dan son elegibles para el título de Senior Master y los cinturones negros de octavo dan son elegibles para el título de Chief Master.

En WT / Kukki-Taekwondo, los instructores con 1er. al 3er. dan son considerados instructores asistentes (kyosa-nim), todavía no se les permite emitir rangos y, en general, se piensa que todavía tienen mucho que aprender. Instructores que tengan un 4to. al 6º. dan son considerados instructores maestros (sabum-nim), y se les permite calificar a los estudiantes en los rangos del cinturón de color desde el 4to. dan, ya cinturón negro / dan-rangos desde el sexto. dan. Aquellos que tienen entre el 7º y el 9º dan se consideran Grandes Maestros. Estos rangos también tienen un requisito de edad de 40+. En este estilo, a veces se otorga póstumamente un décimo dan a los practicantes con una vida de contribuciones demostrables a la práctica del Taekwondo.

Influencias históricas

Ver también: artes marciales coreanas

Las artes marciales coreanas más antiguas fueron una amalgama de estilos de combate sin armas desarrolladas por los tres reinos coreanos rivales de Goguryeo, Silla y Baekje, donde los jóvenes fueron entrenados en técnicas de combate sin armas para desarrollar fuerza, velocidad y habilidades de supervivencia. Las más populares de estas técnicas fueron ssireum, subak y Taekkyon. El reino del norte de Goguryeo fue una fuerza dominante en Corea del Norte y el noreste de China antes del siglo I d.C., y nuevamente desde el siglo III hasta el siglo VI. Antes de la caída de la dinastía Goguryeo en el siglo VI, el Reino de Silla pidió ayuda para entrenar a su gente para la defensa contra las invasiones piratas. Durante este tiempo, los primeros maestros de Goguryeo entrenaron en Taekkyon a unos pocos guerreros de Silla selectos. Estos guerreros de Silla luego se conocieron como Hwarang o "caballeros florecientes". Los Hwarang establecieron una academia militar para los hijos de la realeza en Silla llamada Hwarang-do {花郎徒}, que significa "cuerpo de jóvenes de flores". El Hwarang estudió Taekkyon, historia, filosofía confuciana, ética, moral budista, habilidades sociales y tácticas militares. Los principios rectores de los guerreros Hwarang se basaban en los cinco códigos de conducta humana de Won Gwang e incluían lealtad, deber filial, honradez, valor y justicia.

A pesar de la rica historia de las artes marciales y antiguas de Corea, las artes marciales coreanas se desvanecieron durante la última dinastía Joseon. La sociedad coreana se volvió muy centralizada bajo el confucianismo coreano, y las artes marciales estaban mal consideradas en una sociedad cuyos ideales eran personificados por sus reyes eruditos. Las prácticas formales de artes marciales tradicionales como el subak y el taekkyon estaban reservadas para usos militares autorizados. Sin embargo, Taekkyon persistió en el siglo XIX como un juego popular durante el festival May-Dano, y todavía se enseñó como el arte marcial militar formal durante toda la Dinastía Joseon.

Los primeros progenitores del Taekwondo, los fundadores de los nueve kwans originales, que pudieron estudiar en Japón, estuvieron expuestos a las artes marciales japonesas, incluido el karate, el judo y el kendo, mientras que otros también estuvieron expuestos a las artes marciales de China y Manchuria. en cuanto al arte marcial coreano autóctono del Taekkyon. Hwang Kee fundador de Moo Duk Kwan, incorpora además elementos de Corea Gwonbeop de la Muye Dobo Tongji en el estilo que con el tiempo se convirtió en Tang Soo Do.

Las influencias históricas del Taekwondo son controvertidas con una división entre dos escuelas de pensamiento: el tradicionalismo y el revisionismo. El tradicionalismo sostiene que los orígenes del Taekwondo se pueden rastrear a través de las artes marciales coreanas, mientras que el revisionismo, que se ha convertido en la teoría predominante, sostiene que el Taekwondo tiene sus raíces en el Karate. El tradicionalismo ha sido apoyado principalmente por el gobierno coreano como un esfuerzo concertado para divorciar las artes marciales coreanas de su pasado japonés para dar a los coreanos un "pasado cultural legítimo".

Filosofía

Los diferentes estilos de Taekwondo adoptan diferentes fundamentos filosóficos. Sin embargo, muchos de estos fundamentos se refieren a los Cinco Mandamientos del Hwarang como un referente histórico. Por ejemplo, Choi Hong Hi expresó su base filosófica para el Taekwondo como los Cinco Principios del Taekwondo :

Cortesía ( yeui / 예의, 禮儀)
Integridad ( yeomchi / 염치, 廉恥)
Perseverancia ( innae / 인내, 忍耐)
Autocontrol ( geukgi / 극기, 克己)
Espíritu indomable ( baekjeolbulgul / 백절불굴, 百折不屈)

Estos principios se articulan más en un juramento de Taekwondo, también escrito por Choi:

Observaré los principios del Taekwondo.
Respetaré al instructor y a las personas mayores.
Nunca abusaré del Taekwondo
Seré un campeón de la libertad y la justicia
Construiré un mundo más pacífico

Las organizaciones modernas de la ITF han continuado actualizando y ampliando esta filosofía.

La Federación Mundial de Taekwondo (WTF) también se refiere a los mandamientos del Hwarang en la articulación de su filosofía de Taekwondo. Al igual que la filosofía de la ITF, se centra en el desarrollo de una sociedad pacífica como uno de los objetivos generales para la práctica de Taekwondo. La filosofía declarada por la WT es que este objetivo se puede promover mediante la adopción del espíritu Hwarang, comportándose racionalmente ("educación de acuerdo con la razón del cielo") y reconociendo las filosofías incorporadas en el taegeuk (el yin y el yang, es decir, "la unidad de los opuestos") y el sam taegeuk (entendiendo el cambio en el mundo como las interacciones de los cielos, la Tierra y el Hombre). La posición filosófica articulada por el Kukkiwon también se basa en la tradición Hwarang.

Competencia

Combate en una clase de Taekwondo

La competencia de Taekwondo generalmente implica sparring, ruptura y patrones ; algunos torneos también incluyen eventos especiales como equipos de demostración y autodefensa ( hosinsul). Sin embargo, en la competencia olímpica de Taekwondo, solo se realiza el combate (usando las reglas de la competencia WT).

Hay dos tipos de combate de competición: combate por puntos, en el que todos los golpes son de contacto ligero y el reloj se detiene cuando se anota un punto; y combate olímpico, donde todos los strikes son contacto total y el reloj continúa cuando se anotan los puntos. El combate involucra un Hogu, o un protector de pecho, que amortigua el daño de cualquier patada para evitar lesiones graves. También se proporcionan cascos y otros equipos. Aunque otros sistemas pueden variar, un sistema de puntos común funciona así: un punto para una patada regular al Hogu, dos para girar detrás de la patada, tres para una patada hacia atrás y cuatro para una patada giratoria a la cabeza.

Competencia mundial de taekwondo (WT)

Protector de tronco oficial de WT ( hogu ), protectores de antebrazo y espinilleras

Bajo las reglas de World Taekwondo (WT, anteriormente WTF) y olímpicas, el combate es un evento de contacto completo, que emplea un sistema de puntuación continuo en el que los luchadores pueden continuar después de puntuar cada técnica, que se lleva a cabo entre dos competidores en un área de 8 metros. cuadrado o un octágono de tamaño similar. Los competidores se clasifican por género y división de peso: ocho divisiones para los Campeonatos Mundiales que se condensan en cuatro para los Juegos Olímpicos. Una victoria puede ocurrir por puntos o si un competidor no puede continuar (nocaut). Sin embargo, hay varias decisiones que también pueden llevar a una victoria, incluida la superioridad, el retiro, la descalificación o incluso la declaración punitiva de un árbitro. Cada partido consta de tres rondas de dos minutos, con un minuto de descanso entre rondas, aunque a menudo se abrevian o acortan para algunos torneos juveniles y regionales. Los competidores deben usar un hogu, protector de cabeza, espinilleras, calcetines, protectores de antebrazo, guantes de mano, una boquilla y una ingle. Los torneos sancionados por los órganos rectores nacionales o el WT, incluidos los Juegos Olímpicos y el Campeonato Mundial, utilizan hogus electrónicos, calcetines electrónicos y protectores de cabeza electrónicos para registrar y determinar las técnicas de puntuación, con jueces humanos utilizados para evaluar y puntuar técnicas técnicas (spinning) y anotar golpes.

Los puntos se otorgan por las técnicas permitidas entregadas a las áreas de puntuación legal según lo determinado por un sistema de puntuación electrónico, que evalúa la fuerza y la ubicación del contacto. Las únicas técnicas permitidas son patadas (dar un golpe usando un área del pie debajo del tobillo), puñetazos (dar un golpe con el puño cerrado) y empujones. En algunos torneos más pequeños, y en el pasado, los puntos fueron otorgados por tres jueces de esquina usando cuentas de puntuación electrónicas. Todos los principales torneos nacionales e internacionales se han movido completamente (a partir de 2017) a la puntuación electrónica, incluido el uso de cascos electrónicos. Esto limita a los jueces de esquina a anotar solo puntos técnicos y golpes. Algunos creen que el nuevo sistema de puntuación electrónico reduce la controversia sobre las decisiones de los jueces, pero esta tecnología aún no es universalmente aceptada. En particular, el cambio a los cascos electrónicos ha reemplazado la controversia sobre juzgar por la controversia sobre cómo la tecnología ha cambiado el deporte. Debido a que el arnés no puede determinar si una patada fue una técnica correcta de Taekwondo, y el umbral de presión para la activación del sensor para el arnés se mantiene bajo por razones de seguridad, los atletas que improvisaron formas de colocar su pie sobre la cabeza de sus oponentes pudieron sumar puntos., independientemente de cuán fieles al Taekwondo fueran esas técnicas.

Las técnicas se dividen en tres categorías: técnicas de puntuación (como una patada al hogu), técnicas permitidas pero sin puntuación (como una patada que golpea un brazo) y técnicas no permitidas (como una patada por debajo de la cintura)..

Un puñetazo que hace un fuerte contacto con el hogu del oponente anota 1 punto. El puñetazo debe ser directo con el brazo extendido; Se permiten jabs, hooks, uppercuts, etc. pero no puntúan. No se permiten golpes en la cabeza.
Una patada regular (sin girar ni girar) al hogu puntúa 2 puntos.
Una patada regular (sin girar ni girar) a la cabeza puntúa 3 puntos
Una patada técnica (una patada que implica girar o girar) al hogu suma 4 puntos.
Una patada técnica en la cabeza suma 5 puntos.
- En octubre de 2010, se otorgaron 4 puntos si se usaba una patada giratoria para ejecutar este ataque. A junio de 2018, esto se cambió a 5 puntos.

El árbitro puede imponer sanciones en cualquier momento por infringir las reglas, como golpear un área no reconocida como un objetivo, generalmente las piernas o el cuello. Las penalizaciones, llamadas "Gam-jeom", se cuentan como una adición de un punto para el competidor contrario. Después de 10 "Gam-jeom", un jugador es declarado perdedor por declaración punitiva del árbitro.

Al final de tres rondas, el competidor con más puntos gana el partido. En caso de empate, se lleva a cabo una cuarta ronda de tiempo extra de "muerte súbita", a veces llamada "Punto de Oro", para determinar el ganador después de un período de descanso de un minuto. En esta ronda, el primer competidor en anotar un punto gana el partido. Si no hay puntuación en la ronda adicional, el ganador se decide por superioridad, según lo determinen los árbitros o el número de faltas cometidas durante esa ronda.

Si un competidor tiene una ventaja de 20 puntos al final de la segunda ronda o logra una ventaja de 20 puntos en cualquier momento de la tercera ronda, entonces el partido termina y ese competidor es declarado ganador.

Además de la competencia de sparring, World Taekwondo sanciona la competencia en poomsae o formas, aunque este no es un evento olímpico. Los competidores individuales realizan un patrón designado de movimientos y son evaluados por los jueces en cuanto a precisión (precisión de movimientos, equilibrio, precisión de detalles) y presentación (velocidad y potencia, ritmo, energía), los cuales reciben puntajes numéricos, con deducciones hechas por errores. También se reconoce la competencia por parejas y equipos, donde dos o más competidores realizan la misma forma al mismo tiempo. Además de la competencia con las formas tradicionales, se experimenta con formas de estilo libre que permiten una mayor creatividad.

La Federación Mundial de Taekwondo sanciona directamente las siguientes competiciones:

Campeonato Mundial de Taekwondo Poomsae
Campeonato mundial de taekwondo
Campeonato Mundial de Para Taekwondo (desde 2009)
Campeonato mundial de cadetes de Taekwondo
Campeonato Mundial Juvenil de Taekwondo
Campeonato Mundial de Taekwondo por equipos
Campeonato Mundial de Taekwondo Para
Gran Premio Mundial de Taekwondo
Campeonato Mundial de Taekwondo Beach
Juegos olímpicos
Juegos Paralímpicos (debut en los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020)

Competición de la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF)

Estilos comunes de equipos de combate por puntos de la ITF

Las reglas de combate de la Federación Internacional de Taekwon-Do son similares a las reglas de la WT pero difieren en varios aspectos.

Se permiten ataques con las manos a la cabeza.
La competencia no es de contacto total y no se permite el contacto excesivo.
Los competidores son sancionados con descalificación si lesionan a su oponente y éste ya no puede continuar (nocaut).
El sistema de puntuación es:
- 1 punto por Puñetazo al cuerpo o cabeza.
- 2 puntos por Saltar patada al cuerpo o patada a la cabeza, o un puñetazo de salto a la cabeza
- 3 puntos por patada en salto a la cabeza
El área de competencia es de 9 × 9 metros para eventos internacionales.

Los competidores no usan el hogu (aunque deben usar equipo de protección aprobado para pies y manos, así como protectores de cabeza opcionales). Este sistema de puntuación varía entre organizaciones individuales dentro de la ITF; por ejemplo, en el TAGB, los puñetazos a la cabeza o al cuerpo puntúan 1 punto, las patadas al cuerpo puntúan 2 puntos y las patadas a la cabeza puntúan 3 puntos.

En la competición de la ITF se utiliza un sistema de puntos continuo, donde los luchadores pueden continuar después de anotar una técnica. El contacto excesivo generalmente no está permitido de acuerdo con el reglamento oficial, y los jueces penalizan a cualquier competidor con la descalificación si hieren a su oponente y ya no puede continuar (aunque estas reglas varían entre las organizaciones de la ITF). Al final de los dos minutos (o algún otro tiempo especificado), el competidor con más técnicas de puntuación gana.

Las faltas en el combate de la ITF incluyen: atacar a un oponente caído, barrer la pierna, sujetar / agarrar o atacar intencionalmente a un objetivo que no sea el oponente.

Las competiciones de la ITF también cuentan con ejecuciones de patrones, roturas y 'técnicas especiales' (donde los competidores realizan descansos prescritos en la tabla a grandes alturas).

Competición multidisciplinar

Algunas organizaciones ofrecen competiciones multidisciplinarias, por ejemplo, las competiciones interuniversitarias de la Federación Británica de Estudiantes de Taekwondo, que han incluido sparring de reglas de WT, sparring de reglas de ITF, patrones de Kukkiwon y eventos de patrones de Chang-Hon que se llevan a cabo en paralelo desde 1992.

Otras organizaciones

Las competiciones de la American Amateur Athletic Union (AAU) son muy similares, excepto que se permiten diferentes estilos de almohadillas y equipo.

Además de los torneos WT e ITF, las principales competiciones de Taekwondo (todas con solo WT Taekwondo) incluyen:

El taekwondo también es un deporte opcional en los Juegos de la Commonwealth.

Divisiones de peso

Las siguientes divisiones de peso están vigentes debido a las reglas y regulaciones de torneos de la WT y la ITF:

Juegos Olímpicos
Masculino	Mujer
−58 kg	−49 kg
−68 kg	−57 kg
−80 kg	−67 kg
+80 kilogramos	+67 kilogramos

Campeonatos Masculinos WT
Juniors	Adultos
−45 kg	−54 kg
−48 kg
−51 kg
−55 kg
−59 kg	−58 kg
−63 kg	−63 kg
−68 kg	−68 kg
−73 kg	−74 kg
−78 kg	−74 kg
+78 kilogramos	−80 kg
	−87 kg
	+87 kilogramos

Campeonatos Femeninos WT
Juniors	Adultos
−42 kg	−46 kg
−44 kg	−46 kg
−46 kg	−49 kg
−49 kg	−49 kg
−52 kg	−53 kg
−55 kg	−53 kg
−59 kg	−57 kg
−63 kg	−62 kg
−68 kg	−67 kg
+68 kilogramos	−73 kg
+68 kilogramos	+73 kilogramos

Campeonatos masculinos de la ITF
Juniors	Adultos (18 a 39 años)	Veteranos mayores de 40	Veteranos mayores de 50 años
−45 kg	−50 kg	−64 kg	−66 kg
−51 kg	−57 kg	−64 kg
−57 kg	−64 kg	−73 kg
−63 kg	−71 kg	−73 kg
−69 kg	−78 kg	−80 kg	−80 kg
−75 kg	−85 kg	−90 kg	−80 kg
+75 kilogramos	+85 kilogramos	+90 kilogramos	+80 kilogramos

Campeonatos femeninos de la ITF
Juniors	Adultos (18 a 39 años)	Veteranos mayores de 40	Veteranos mayores de 50 años
−40 kg	−45 kg	−54 kg	−60 kg
−46 kg	−51 kg	−54 kg
−52 kg	−57 kg	−61 kg
−58 kg	−63 kg	−61 kg
−64 kg	−69 kg	−68 kg	−75 kg
−70 kg	−75 kg	−75 kg	−75 kg
+70 kilogramos	+75 kilogramos	+75 kilogramos	+75 kilogramos

Vocabulario de taekwondo coreano

Alguna terminología común de Taekwondo y partes del cuerpo

En las escuelas de Taekwondo, incluso fuera de Corea, a menudo se utilizan los comandos y el vocabulario del idioma coreano. Los números coreanos pueden usarse como indicaciones para comandos o para contar ejercicios de repetición. Sin embargo, diferentes escuelas y asociaciones utilizarán un vocabulario diferente e incluso pueden referirse a técnicas completamente diferentes con el mismo nombre. Como ejemplo, en el Taekwondo estilo Kukkiwon / WT, el término ap seogi se refiere a una postura erguida para caminar, mientras que en el Taekwondo estilo ITF / Chang Hon ap seogi se refiere a una postura frontal larga y baja. El vocabulario coreano que se usa comúnmente en las escuelas de Taekwondo incluye:

Comandos básicos
inglés	Hangul (한글)	Hanja (한자 / 漢字)	Romanización revisada
Atención	차렷		Charyeot
Listo	준비	準備	Junbi
Empezar	시작	始作	Sijak
Finalizar / Detener	그만		Alemán
Inclinarse	경례	敬禮	Gyeonglye
Reanudar / Continuar	계속	繼續	Gyesok
Volver a listo	바로		Baro
Relájate / a gusto	쉬어		Swieo
Descansar / tomar un descanso	휴식	休息	Hyusik
Dar la vuelta / Sobre la cara	뒤로 돌아		Dwirodora
Gritar	기합	氣合	Gihap
Mirar / Enfocar	시선	視線	Siseon
Por el recuento	구령 에 맞춰서	口令 에 맞춰서	Guryeong-e majchwoseo
Sin contar	구령 없이	口令 없이	Guryeong eobs-i
Cambiar de pie	발 바꿔		Bal bakkwo
Despedido	해산	解散	Haesan

Técnicas de mano
inglés	Hangul (한글)	Hanja (한자 / 漢字)	Romanización revisada
Técnicas de mano	수 기	手技	Su gi
Ataque / Golpe / Golpe	공격	攻擊	Gong-gyeog
Huelga	치기		Chigi
Cuadra	막기		Magki
Puñetazo / golpe	권	拳	Gwon
Puñetazo	지르기		Jireugi
Puñetazo medio	중 권	中拳	Jung gwon
Puñetazo medio	몸통 지르기		Momtong jireugi
Puño trasero	갑 권	甲拳 / 角拳	Gab gwon
Puño trasero	등 주먹		Deungjumeog
Mano de cuchillo (filo)	수도	手刀	Su Do
Mano de cuchillo (filo)	손날		Son Kal
Empuje / lanza	관	貫	Gwan
Empuje / lanza	찌르기		Jjileugi
Mano de lanza	관 수	貫手	Gwan su
Mano de lanza (lit. yema del dedo)	손끝		Sonkkeut
Mano de cresta	역 수도	逆手刀	Yeog su do
Mano de cumbrera (lit. hoja de mano inversa)	손날 등		Sonnaldeung
Golpe de martillo	권도	拳刀 / 拳槌	Gweon hacer
Mano de alicates	집게 손		Hijo de Jibge
Tacón de palma	장관	掌貫	Jang Gwan
Tacón de palma	바탕 손		Batangson
Codo	팔꿈		Palkkum
Cuello de cisne	손목 등		Sonmog deung
Golpe lateral	횡진 공격	橫進攻擊	Hoengjin gong gyeog
Golpe lateral	옆 지르기		Yeop jileugi
Bloque de montaña	산 막기	山 막기	San maggi
Puño de un dedo	일 지 권	一指拳	il ji gwon
1 dedo lanza mano	일 지관 수	一指貫手	il ji gwan su
Mano de lanza de 2 dedos	이지 관수	二指貫手	yo ji gwan su
Puño trasero doble	장갑 권	長甲拳	Jang Gab Gwon
Puño de martillo doble	장 권도	長拳刀	Jang Gwon Do

Técnicas de pie
inglés	Hangul (한글)	Hanja (한자 / 漢字)	Romanización revisada
Técnicas de pie	족기	足技	Jog gi
Patear	차기		Chagi
Patada frontal	앞 차기		Ap chagi
... también patada frontal	앞 차 넣기		Ap chaneohgi
... también patada frontal	앞 뻗어 차기		Appeod-eo chagi
Patada de talón de adentro hacia afuera	안에서 밖으로 차기		An-eseo bakk-eulo chagi
Patada de talón de afuera hacia adentro	밖에서 안으로 차기		Baggeso aneuro chagi
Estirar patada frontal	앞 뻗어 올리 기		Ap ppeod-eo olli gi
patada giratoria	돌려 차기		Dollyeo chagi
... también patada circular			Ap dollyeo chagi
Patada lateral	옆 차기		Yeop chagi
... también Snap Side kick	옆 뻗어 차기		Yeop ppeod-eo chagi
Patada de gancho	후려 기 차기		Hulyeogi chagi
... también patada de gancho	후려 차기		Huryeo chagi
Retroceso	뒤 차기		Dwi chagi
... también Spin Back kick	뒤 돌려 차기		Dwi dollyeo chagi
Patada de gancho giratorio	뒤 돌려 후려 기 차기		Dwi dollyeo hulyeogi chagi
Golpe de rodilla	무릎 차기		Mu reup chagi
Patada redonda inversa	빗 차기		Poco chagi

Posturas
inglés	Hangul (한글)	Hanja (한자 / 漢字)	Romanización revisada
Posturas	자세	姿勢	Seogi (postura) o Jase (postura)
Postura lista	준비 자세	準備姿勢	Junbi seogi (o jase)
Postura delantera	전굴 자세	前屈姿勢	Jeongul seogi (o jase)
Postura de espalda	후굴 자세	後屈姿勢	Hugul seogi (o jase)
Postura de equitación	기마 자세	騎馬姿勢	Gima seogi (o jase)
... también Postura de Equitación	기마 립 자세	騎馬立姿勢	Gimalip seogi (o jase)
... también Postura de Equitación	주춤 서기		Juchum seogi
Postura lateral	사고 립 자세	四股立姿勢	Sagolib seogi (o jase)
Postura de piernas cruzadas	교차 립 자세	交 (叉 / 差) 立姿勢	Gyocha lib seogi (o jase)

Dirección técnica
inglés	Hangul (한글)	Hanja (한자 / 漢字)	Romanización revisada
Avanzando	전진	推進	Jeonjin
Retroceder / retirarse	후진	後進	Hujin
De lado / lateralmente	횡진	橫進	Hoengjin
Reverso (mano / pie)	역진	逆進	Yeogjin
Más bajo	하단	下段	Tuvo un
Medio	중단	中段	Jungdan
Superior	상단	上段	Sangdan
Dos manos	쌍수	雙手	Ssangsu
Ambas manos	양수	兩手	Yangsu
Más bajo	최 하단	最下段	Choe hadan
Lado derecho	오른 쪽		Oleun jjog
Lado izquierdo	왼 쪽		Oen jjog
Otro lado / Twist	틀어		Teul-eo
Dentro fuera	안에서 밖으로		An-eseo bakk-eulo
Fuera dentro	밖에서 안으로		Bakk-eseo an-eulo
Salto / 2do nivel	이단	二段	Idan
Saltar / Saltar	뜀 을		Ttwim-eul
Patada doble	두 발		Du bal
Patada combinada	연속	連續	Yeonsog
Mismo pie	같은 발		Gat-eun bal

Títulos
inglés	Hangul (한글)	Hanja (한자 / 漢字)	Romanización revisada
Fundador / Presidente	관장 님	館長 님	Gwanjang nim
Instructor maestro	사범 님	師範 님	Sabeom nim
Maestro	교사 님	敎師 님	Gyosa nim
Cinta negra	단	段	Dan
Estudiante o cinturón de color	급	級	Hasta
Nivel de maestría	고단자	高段者	Godanja

Otros varios
inglés	Hangul (한글)	Hanja (한자 / 漢字)	Romanización revisada
Colegio	관	館	Gwan (kwan)
Bandera del país	국기	國旗	Guggi
Saluda la bandera	국기 배례	國旗拜禮	Guggi baerye
Presentar respeto / reverencia	경례	敬禮	Gyeongnye
Momento de silencio	묵념	默念	Mugnyeom
¡Siéntate!	앉아!		Anj-a!
Gracias	감사 합니다	感謝 합니다	Gamsa habnida
Gracias informal	고맙습니다		Gomabseubnida
Eres bienvenido	천만 에요		Cheonman-eyo
Uniforme	도복	道服	Dobok
Cinturón	띠	帶	Tti
Estudio / Escuela / Gimnasio	도장	道場	Dojang
Prueba	심사	審査	Simsa
Autodefensa	호신술	護身術	Hosinsul
Sparring (estilo Kukkiwon / WT)	겨루기		Gyeorugi
... también Sparring (estilo Chang Hon / ITF)	맞서기		Matseogi
... también Sparring	대련	對練	Daelyeon
Combate libre	자유 대련	自由對練	Jayu daelyeon
Combate en el suelo	좌 대련	座對練	Jwa daelyeon
Combate de un paso	일 수식 대련	一數式對練	il su sig daelyeon
Combate de tres pasos	삼 수식 대련	三數式對練	Sam su sig daelyeon
Rompiendo el tablero	격파	擊破	Gyeog pa

Practicantes notables

Para los practicantes de Taekwondo, consulte Categoría: practicantes de Taekwondo. Ésta es una lista dinámica y es posible que nunca pueda satisfacer estándares particulares de completitud. Puede ayudar agregando elementos faltantes con fuentes confiables.